コース紹介
a'ccu恋Walk&Runでのランニングコースや、練習のためのオススメコースをご紹介♪
ここでご紹介するコース以外にも、公園・河川敷・公営の陸上競技場など安全で快適な環境で心おきなくランニングを楽しめるご自身のお気に入りの場所を見つけてみましょう！
皇居ランニングコース
東京のどのエリアからもアクセスが良くオフィス街からも近い皇居外周路、日本で最も有名なランニングスポット!!
1周約5km、高低差は30ｍ程度と程よい高低差があり、歩道なので信号も無く、何よりも景観が良いのが魅力的です。
また、皇居ラン施設（通称ランステ）などのロッカーやシャワー、トイレなどの施設が充実しており、夜間でも警官が警備をしていてくれるなど、ランナーが安心してランニングを楽しめる条件が揃っている事からも人気のスポットとして有名です。
東京タワーや丸ビル、東京国立近代美術館、東京国立近代美術館工芸館、英国大使館、半蔵門、国立劇場、桜田門などのスポットを臨みながらランニングが楽しめます。
1周約5km、高低差は30ｍ程度と程よい高低差があり、歩道なので信号も無く、何よりも景観が良いのが魅力的です。
また、皇居ラン施設（通称ランステ）などのロッカーやシャワー、トイレなどの施設が充実しており、夜間でも警官が警備をしていてくれるなど、ランナーが安心してランニングを楽しめる条件が揃っている事からも人気のスポットとして有名です。
東京タワーや丸ビル、東京国立近代美術館、東京国立近代美術館工芸館、英国大使館、半蔵門、国立劇場、桜田門などのスポットを臨みながらランニングが楽しめます。
| 場所 | 皇居（東京都千代田区） |
|---|---|
| アクセス | ・地下鉄有楽町線 桜田門駅 1番・3番出口 ・地下鉄東西線 竹橋駅1aと2番出口 |
さらに通常の周回コースに+αすると違った景色が見えて楽しさ倍増♪天気や気分、季節ごとにコースを変えてみるのもいいかもしれませんね。
皇居 外周ルート
北の丸公園周回コース
赤坂御用地周回コース
その他のコース
お台場
出発点は新交通ゆりかもめの「お台場海浜公園駅」から歩いて約5分の「マリンハウス」。公園内の遊歩道を使った海沿いを走る5km・7kmのコースです。距離表示もあるのでタイム測定などもでき、信号がないので気持ちよく走れるうえ、レインボーブリッジや都心のビル群などのお台場の街並みを眺めながら走れるのが魅力です。
| 場所 | お台場海浜公園他 |
|---|---|
| アクセス | ゆりかもめ お台場海浜公園駅下車 徒歩3分 |
東宮御所
元赤坂など東宮御所を巡るコースで、1周約3.3km。紀之国坂などのアップダウンが激しく比較的ハードな場所もあるので、足腰を鍛えたい方にはオススメ。東宮御所という場所であるため警察官が巡回しており、女性のランナーも安心して走れます。
| 場所 | 港区 東宮御所外周 |
|---|---|
| アクセス | ・JR山手線 信濃町・四ツ谷駅 ・都営線 青山一丁目駅 |
隅田川テラス
東京スカイツリーの眺めを楽しめる隅田川沿いの遊歩道を走るコース。数多くの橋を目標に、勝鬨橋～両国橋周回コースや両国～中央大橋～吾妻橋、隅田川テラスからスカイツリーの周りを周ってなど自分に合った距離やコースを設定できるのが魅力です。
| 場所 | 勝鬨橋～千住汐入大橋 |
|---|---|
| アクセス | 便利のいい最寄り駅からスタート可能。（勝どき、月島、八丁堀、浜町、東日本橋、馬喰町、人形町、水天宮前、両国、森下、清澄白川、越中島など） |